密歇根州立大學(xué)神經(jīng)科學(xué)家的開創(chuàng)性研究表明，在光線昏暗的房間和辦公室里呆太久，會(huì)改變你大腦的結(jié)構(gòu)，損害人的記憶力和學(xué)習(xí)能力。

他們研究了尼羅河草鼠的大腦(它們和人類一樣，白天出來(lái)晚上睡覺)，然后把它們暴露在不同程度的光線下。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，暴露在昏暗光照下的實(shí)驗(yàn)鼠，其大腦海馬體失去了30%的能力，海馬是學(xué)習(xí)和記憶的關(guān)鍵腦區(qū)，并且在他們之前訓(xùn)練過(guò)的空間任務(wù)上表現(xiàn)不佳。

另一方面，暴露于強(qiáng)光下的大鼠在空間任務(wù)上顯著改善了。此外，當(dāng)暴露在昏暗光線下的嚙齒類動(dòng)物在經(jīng)過(guò)一個(gè)月的休息后，暴露在強(qiáng)光下，他們的大腦容量和任務(wù)的表現(xiàn)也完全恢復(fù)了。

這項(xiàng)由美國(guó)國(guó)立衛(wèi)生研究院資助的研究首次表明，在人類通常經(jīng)歷的范圍內(nèi)，環(huán)境光的變化會(huì)導(dǎo)致大腦結(jié)構(gòu)發(fā)生變化。根據(jù)美國(guó)環(huán)境保護(hù)署的數(shù)據(jù)，美國(guó)人平均90%的時(shí)間都呆在室內(nèi)。

這項(xiàng)研究的共同研究者、心理學(xué)教授安東尼奧·托尼·努涅斯說(shuō)“當(dāng)我們把老鼠暴露在昏暗的光線下，模仿中西部冬天的陰天或典型的室內(nèi)燈光時(shí)，動(dòng)物在空間學(xué)習(xí)上表現(xiàn)出了缺陷，這類似于當(dāng)人們?cè)谫?gòu)物中心或電影院約會(huì)了幾個(gè)小時(shí)后，在繁忙的停車場(chǎng)找不到回家的路。”

密歇根州立大學(xué)神經(jīng)科學(xué)研究者喬爾·索勒·莉莉·揚(yáng)說(shuō)，長(zhǎng)時(shí)間暴露在昏暗的光線下會(huì)導(dǎo)致一種叫做腦源性神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)因子（一種有助于維持海馬體內(nèi)健康連接和神經(jīng)元的肽）和樹突棘中的物質(zhì)顯著減少，影響神經(jīng)元之間的連接。

“由于連接數(shù)量少，這就導(dǎo)致了依賴于海馬體的學(xué)習(xí)和記憶能力的下降。換句話說(shuō)，昏暗的燈光產(chǎn)生了小傻瓜。”

有趣的是，光并不會(huì)直接影響海馬體，這意味著它會(huì)先通過(guò)眼睛后再作用于大腦內(nèi)的其他部位。

索勒說(shuō)，研究小組正在研究嚙齒類動(dòng)物的一個(gè)潛在的位點(diǎn)——下丘腦中的一組神經(jīng)元，這些神經(jīng)元會(huì)產(chǎn)生一種稱為食欲肽的化合物，并影響各種大腦功能。

他們的主要研究問(wèn)題之一是：如果給暴露于昏暗光照的老鼠喂食欲肽，就算不暴露在明亮的光線下，他們的大腦是否會(huì)恢復(fù)？

如果假設(shè)成立，那么“對(duì)于那些接受不了多少光線的眼病患者，我們是否可以繞開眼睛，直接操縱這一組大腦中的神經(jīng)元，為他們提供明亮的光照相同的好處？比如改善老年人群和神經(jīng)系統(tǒng)疾病患者的認(rèn)知功能？”

期待這個(gè)項(xiàng)目未來(lái)對(duì)青光眼、視網(wǎng)膜退化或認(rèn)知障礙的老年人和患者產(chǎn)生影響。

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來(lái)源：搜狐健康