人所感知到的光，是人的視覺系統(tǒng)特有的知覺或感覺的基本屬性，會(huì)對(duì)人視覺系統(tǒng)、非視覺系統(tǒng)、心理的健康起到重要的影響。光健康包括光對(duì)人體的短期作用效應(yīng)和長(zhǎng)期慢性作用效應(yīng)。短期作用效應(yīng)指8小時(shí)內(nèi)的光輻射所產(chǎn)生的影響，即光化學(xué)損傷和熱損傷。長(zhǎng)期慢性作用，包括閃爍、眩光及非視覺的生理節(jié)律影響等。

光通過大腦皮層的作用，對(duì)人的心理活動(dòng)、情緒等有直接影響。紫外線、光色及光的閃爍等均會(huì)對(duì)人的心理產(chǎn)生作用，從而影響人們的身心健康。

光對(duì)非視覺系統(tǒng)健康的影響

光是調(diào)整生理系統(tǒng)的有效刺激，也是維持正常生命節(jié)律的不可或缺的組成部分。越來越多的證據(jù)表明光除了產(chǎn)生視覺之外，還對(duì)生命節(jié)律、神經(jīng)內(nèi)分泌及神經(jīng)行為反應(yīng)產(chǎn)生重要影響。最有影響力的是光誘導(dǎo)重置生物鐘的現(xiàn)象。

從非視覺效應(yīng)的發(fā)生機(jī)理來看，人們發(fā)現(xiàn)視網(wǎng)膜上的感光能力由視錐細(xì)胞和視桿細(xì)胞控制，但仍有一部分其他細(xì)胞，光的非視覺效應(yīng)影響主要包括以下幾個(gè)方面：

亮輻射強(qiáng)度

不同的光輻射強(qiáng)度對(duì)非視覺效應(yīng)的影響存在明顯差異，這與光的視覺效應(yīng)類似。

光譜敏感性

與視覺效應(yīng)類似，非視覺效應(yīng)對(duì)不同波長(zhǎng)的光譜敏感性同樣存在較大差異。

一天中的時(shí)刻

一天中光輻射暴露的時(shí)刻決定影響生命節(jié)律的方向。在6:00~18:00時(shí)間范圍內(nèi)的足量光照會(huì)使得生物鐘提前，而其余時(shí)間的足量光照則會(huì)令生物鐘延遲，不同時(shí)刻的生物鐘提前或延遲的作用效果也存在較為明顯的差異。

暴露時(shí)長(zhǎng)

暴露時(shí)間的長(zhǎng)短會(huì)帶來影響程度的顯著差異，數(shù)據(jù)表明相位移動(dòng)的程度隨著光輻射持續(xù)時(shí)間呈指數(shù)型增長(zhǎng)。

照射部位

與視覺系統(tǒng)不同，非視覺光感應(yīng)不需要獲知精確的空間分辨率，因?yàn)樗魂P(guān)心環(huán)境輻射的變化。研究表明，光線照射到視網(wǎng)膜下部會(huì)產(chǎn)生更強(qiáng)的非視覺效應(yīng)。

晝間光輻射暴露量

白天光輻射暴露量越大，晚上的光輻射敏感性越低。研究表明，生命節(jié)律系統(tǒng)更可能對(duì)光輻射強(qiáng)度的變化響應(yīng)，而非單純的光暴露。